傷つかない秘訣は 「◯◯◯しないこと」
傷つかない秘訣は 「◯◯◯しないこと」 【傷つかない秘訣は 「先回りしないこと」】 恋愛や 他の人間関係でストレスを感じている人の 多くにいえることは &n …
感情・ストレス
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欲求不満状態を乗り切る 心の「切り離し術」 毎日ただ働いて ああ疲れた とぼんやりしているうちに 思い通りにいかなかった ストレスフルなことを考えて 悶々とし …
悩みと上手に付き合う方法 【悩みと上手に付き合うためには 「悩みに押しつぶされない自分でいること」】 悩みのない人生が 幸せな人生、などと 思わ …
光のエネルギーとつながる ◯◯しない練習 【光のエネルギーとつながるために 「頭で何も考えない」練習をしましょう】 頭で何も考えない。 & …
本当の生き方探し 「◯◯主義」でいこう! 【経験することに価値がある。 考えすぎず「経験主義」でいきましょう!】 「本当の自分がわからない」 …
「幸福体質」に必要な要素とは 【「幸福体質」に必要な要素とは 自分のスタイルを確立し、尊重すること】 身体も人生も ひとつです。 …
引き寄せの法則を成功に導く「願い方」とは 宇宙のエネルギーは お願いされたら動きます。 されないと動きようがありません。 レストランで ずっとメ …
「手放し」「招き入れる」ことで 可能性は広がります マラソンに折り返し地点があるように 人生にも 折り返しがあるのではないかと 思うんですね。 なぜなら 人生 …
ストレス軽減の鍵は ◯◯しすぎないこと 【ストレス軽減の鍵は 「頑張りすぎないこと」】 頑張りすぎで 心の健康を害している人は 多いようですが 頑張る傾向のあ …
「心」に気づくレッスン 自分が呼吸していることを 感じてみましょう。 胸の中に空気が吸い込まれて そして吐き出されている。 それを …