【断食おススメ３つの理由】 72時間断食してみました
口角上げて深呼吸^^ 久しぶりに72時間断食しました 私が断食に出会ったのは 宇宙からのメッセージを 受け取りはじめる前の20代 LAで「空手」を習っていたころです チャネ …
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Category - 健康・美容
キレイになるいくつかのヒント
自分を変えるためにハッピーなチェンジをする…それが 「綺麗」と結びついたら言うことなしですよね。 ダイエットしたり、メイクを変えてみるなどの方法は 色々ありますが、ここでは …
健康・美容
若さを保つ秘訣とは
若さを保つ秘訣とは 同じ年齢でも、 若くみえる人と、老けてみえる人がいます。 その違いは、 どこにあるのでしょうか。 実は …
健康・美容
アファメーション【ダイエット】
アファメーション【ダイエット】 リズ山崎です。 今日は ダイエットに効くアファメーション スタンダードなものを紹介します。 しっくりくるもの 気に入ったものを選んで 繰り返 …
健康・美容
３分間美顔セラピー５（美顔と言霊セラピー２）
３分間美顔セラピー５（美顔と言霊セラピー２） ３分間美顔セラピー第５弾♪ 言霊美顔セラピー２をお届けします。 お顔に両手を当てて 「きれいでいて …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
３分間美顔セラピー４（顔筋マッサージセラピー）
３分間美顔セラピー４（顔筋マッサージセラピー） ３分間美顔セラピー第４弾です♪ 男性の方も一緒にやってくださいね。 …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
３分間美顔セラピー３（美顔と言霊セラピー）
３分間美顔セラピー３（美顔と言霊セラピー） ３分間美顔セラピー第３弾です♪ 今日は、言葉がけをします。 植物に「愛し …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け)
３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け) ３分間美顔セラピー好評なので 第２弾です♪ お顔に、手のひらをつけずに 「ありがとう」と …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
３分間美顔セラピー（お顔と心のセラピー）
３分間美顔セラピー（お顔と心のセラピー） ３分間美顔セラピーをしてみましょう。 自分の顔を見たとき 「あぁ、疲れてるなぁ」と思うと 心も沈んで、 …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
オリーブオイルが便秘に効く!
オリーブオイルが便秘に効く! 便秘外来というクリニックがあるそうです。 そこでは なにしろまず オリーブオイルを「大さじ２杯」 毎日飲むよう勧めるそうです。 …
美容・健康を引き寄せる