過呼吸になった時の呼吸法
過呼吸になった時の呼吸法 ご相談で多いのが、過呼吸についてです 過呼吸になりますと よくビニール袋で呼吸していますね。 私のやり方は、シンプルで …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
Category - 波動を高める 呼吸法・ヒーリング
３分間美顔セラピー５（美顔と言霊セラピー２）
３分間美顔セラピー５（美顔と言霊セラピー２） ３分間美顔セラピー第５弾♪ 言霊美顔セラピー２をお届けします。 お顔に両手を当てて 「きれいでいて …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
３分間美顔セラピー４（顔筋マッサージセラピー）
３分間美顔セラピー４（顔筋マッサージセラピー） ３分間美顔セラピー第４弾です♪ 男性の方も一緒にやってくださいね。 …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
３分間美顔セラピー３（美顔と言霊セラピー）
３分間美顔セラピー３（美顔と言霊セラピー） ３分間美顔セラピー第３弾です♪ 今日は、言葉がけをします。 植物に「愛し …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け)
３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け) ３分間美顔セラピー好評なので 第２弾です♪ お顔に、手のひらをつけずに 「ありがとう」と …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
３分間美顔セラピー（お顔と心のセラピー）
３分間美顔セラピー（お顔と心のセラピー） ３分間美顔セラピーをしてみましょう。 自分の顔を見たとき 「あぁ、疲れてるなぁ」と思うと 心も沈んで、 …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
ハイヤーメッセージを受け取るために感情をニュートラルに保つこと
ハイヤーメッセージを受け取るために感情をニュートラルに保つこと 深呼吸をすることで 感情をニュートラルに保つことができる とお話ししました。 ニ …
魂の生き方／ハイヤーセルフとつながる
深呼吸で感情をニュートラルに保つ
深呼吸で感情をニュートラルに保つ 深呼吸をして、気持ち・意識を 内に向けることで ご自分の感情・考えていること これから言おうとしていることを しっかりモニタ …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
呼吸の練習は意識の訓練
呼吸の練習は意識の訓練 今日も引き続き、深呼吸です。 深呼吸をしながら、聞いてください。 深呼吸をしている自分がいる でも、お耳とかお外側に 感 …
波動を高める 呼吸法・ヒーリング
口角上げて深呼吸
口角上げて深呼吸 昨日に引き続き、深呼吸 心の中に入っていきます。 今日も基本の深呼吸をします。 途中から、口角を上げることを 加えていきましょ …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる