リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

ため息つくと、運気が逃げる？

疲れたときは身体が自然と
ため息ついてしまうものです。

そのとき
”あーまったくうまくいかない”
とか
“やってられない”
など
「気持ち」が連動しやすいもの

呼吸は大切です。

疲れやストレス溜まったものを
ため息で開放しているので
単に「ため息つくと運気が逃げる」
的に考える必要はありません。

それどころか
そこまで抑えてしまうのは
身体に毒だと思います。
ため息ついてもいいのです。

大切なことは
そのとき「気」は
連動させない
一緒に下げて
しまわないようにする
というとことです。

「あー、大変」と思っても
それはその先の
ゴールに向けての事だったり

目の前の仕事を
終わらせるためだったりしますから
身体はため息ついても
その「は～」に続いて
「よくできた！」
「よーし、もういっちょ！」
と心はUPさせておく。

これがとっても大切です。

そうでないと
「どこに向かっているか」
その都度「気・エネルギー」が
向きを変えてしまうことになるから。

「気」は保つ
ここを意識すると
好循環が増幅します。