
ストレスをためない生き方
ストレスをためない生き方 豊かになって 愛される生活をしているあなたを 想像してください。 そのときのあなたは 今より大きな 「苦痛」や「ストレス」を 抱えているでしょうか?   …
ストレスをためない生き方 豊かになって 愛される生活をしているあなたを 想像してください。 そのときのあなたは 今より大きな 「苦痛」や「ストレス」を 抱えているでしょうか?   …
不安を解消する方法 不安は【雑草のようなもの】 「不安を消し去りたい」 「心配をなくしたい」 そう感じているあなたに とっておきの対処法を お話します。 それは 不安や …
24「悩む力」がない人は、成功できない 強迫神経症にせよ 不安神経症にせよ、 そちらに「とらわれている」限り エネルギーを費やしています。 その …
エネルギーを調和する深呼吸 引き寄せ体質をつくる基本の「き」 【口角あげて深呼吸】 ご一緒に行っていきましょう♪ 本日は、 エネルギーをリチャージして 調和さ …
感情受容のためのアファメーション 感情コントロール 感情を受容することが大切 とわかっていても ・自分の感情をなかなか受容できない ・つい感情が高まってしまう ・動揺してし …
感情受容 ハッピーに生きるための感情コントロール 感情は自然です。 本当にハッピーに生きるための感情コントロール 4回目のテーマは …
感情曲線 本当にポジティヴに生きるための感情コントロール 自然な感情は 放っておけば元に戻る 自然と静まります。 本当にポジティヴに生きるための 感情コントロ …
ネガティヴ感情の取扱説明書 真にポジティヴに生きるための 感情コントロールについて2回目です。 今日のテーマは ネガティヴ感情の取扱説明書 について。 &nb …
感情コントロール 「真にポジティヴ」な生き方 真にポジティヴに生きるためには、 感情・喜怒哀楽というものに対して プラス・マイナスという判断を やめてください!   …
悩みがあったら、喜びましょう! 悩んでること、ありますか? 悩みがあったら、喜びましょう! 悩むということは、ある事 …