インスピレーションがもたらされる意識の持ち方
インスピレーションがもたらされる意識の持ち方 ・内なる力 ・打開策やアイデア ・インスピレーション これらは、いろいろな形でもたらされます。 & …
インスピレーションがもたらされる意識の持ち方 ・内なる力 ・打開策やアイデア ・インスピレーション これらは、いろいろな形でもたらされます。 & …
心と身体を整える瞑想呼吸 口笛呼吸法 今日は「口笛の深呼吸」を ご一緒に練習してみたいと思います。 私が提唱している …
悩みも後悔も『幸せの領域内』 人はみな 幸せになる権利を有しています。 人はみな 幸せになる権利と自由、 そしてその価値を有しています。 …
『ステレオタイプ』に惑わされないで 「明るい人」って こんな感じの人とか 「前向きな人」って こんな雰囲気の人など ステレオタイプ(紋切り型)で、 とらえてい …
エネルギーをリチャージする深呼吸 さぁ口角を上げて エネルギーをリチャージしていきましょう。 ただ口角あげて、深呼吸するだけ。 心 …
ため息つくと、運気が逃げる? 疲れたときは 身体が自然とため息ついてしまうものです。 そのとき、”あー、まったくうまくいかない”とか “やってられない” …
成幸者の意志力 「すべて、自分で選択している」 20代のころ、 常に心のなかで絶えずしていた習慣があります。 それは、自問することでした。 &n …
日常でできるハイヤーセルフとつながるレッスン【2】 ハイヤーセルフとつながる方法 2日目です。 前回の記事では 心と …
ハイヤーセルフとつながるために外せないこと【1】 ハイヤーセルフとつながるために とっても基本的かつ、外せないことをお話します。 ハイヤーという …
波動を調える深呼吸 今日も深呼吸していきましょう。 ただただ口角をあげて、深呼吸です。 今日の体調や気分に とらわれることのないよ …