深呼吸で感情をニュートラルに保つ
深呼吸で感情をニュートラルに保つ
深呼吸をして、気持ち・意識を
内に向けることで
ご自分の感情・考えていること
これから言おうとしていることを
しっかりモニターすることができる
とお話してきました。
この意識を、内向させることによって
感情を、できるだけ中立に保つことが
できるようになります。
怒りんぼさんは、喜怒哀楽の十字の軸が
風見鶏のように
怒りんぼの方に向いていて
徒競争のスタートポジション
位置について、よーい、どん！の
お尻が上がっている状態をとっているから
そこに刺激が加わると
すぐに怒る、という反応をしてしまいます。
落ちこみやすい人も、同じことが言えます。
ですから、深呼吸をして
ご自分の気持ちをゆったり、大きくしていくと
どこかに偏った状態ではなく
ニュートラルな感情を保つことが
できるようになります。
もっと引き寄せ体質度を高めたい！という方は
『願いを叶える引き寄せメソッド３６５』でも
詳しくお話していますよ～♪
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