【断食おススメ3つの理由】 72時間断食してみました

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口角上げて深呼吸^^
久しぶりに72時間断食しました

 

私が断食に出会ったのは
宇宙からのメッセージを
受け取りはじめる前の20代
LAで「空手」を習っていたころです

 

チャネリングが起こったあとは
砂漠にテントを張ってひとり
断食&瞑想キャンプをおこないました

72時間すると
◆内臓が空になり休まるうえ

 

今でいうオートファジーが働くので
◆細胞がデトックス&再生される

 

そして何より
◆五感が敏感に冴えます

 

つまり身体的にもスピリチュアルにも
良いことづくし
「波動」が高まる
これが断食おススメの理由です

 

「自我」を抑えるため
「瞑想」する人も多いですが
「食欲」の自制は
人生コントロールの第一歩

 

手始めに一食分トライしてみては
※ただし初めての人は
いきなり2日以上はしないでね

 

◆空腹感は水(ぬるま湯)で
補えるのでやってみてくださいね

 

体も心も軽くなり
やみつきになりますよ^^

 

特にヒーラーなど
スピリチュアリストは年に2回は
ファスティング(断食)することで
高い波動を保つことができるでしょう

ファスティングについて
またメールしますね^^

PS.
明日の遠隔ヒーリング
エントリー開始しました!
↓ ↓ ↓
https://lyzzyamazaki.com/onlineseminar/197/
 
 
LOVE リズ山崎