動揺したとき心を整えるアファメーション
動揺したとき心を整えるアファメーション 日常で生活していると、心が乱れちゃう 動揺しちゃうこと、ありますよね? そんなとき、深呼吸と一緒に アファメーションを …
動揺したとき心を整えるアファメーション 日常で生活していると、心が乱れちゃう 動揺しちゃうこと、ありますよね? そんなとき、深呼吸と一緒に アファメーションを …
波動をととのえる深呼吸 今日はご一緒に 波動を整える・心・身体を 安らかに静めていく 深呼吸をしてみましょう。 方法はこだわらなくて結構です。 …
波動をあげる方法 波動のお話、最終日です♪ 以前、波動を高めるという表現より 波動を整える、という表現が適している とお話ししたのですが &nb …
そもそも、波動とは何か? 波動のお話、4日目です♪ 波動がすべてを創り出す といわれていますが そもそも、波動とは何でしょうか? …
波動を整える実践法 波動のお話、3日目です♪ 落ち着いた波動・整った波動で 生きていきたいです。 そうすることで & …
波動調整のやり方 波動のお話、2日目です♪ 波動を高めるとは、波動を整えること。 その方法は ご自分の感情を、よく受け容れること とお伝えしまし …
波動をあげる方法 波動の整え方 波動の高め方についてのお話、1日目です♪ 私は、波動を高める、という表現よりも 波動を整える、という表現が好きで …
セルフヒーリングのやり方 波動を上げる・チューニング ご一緒に、セルフヒーリングをしましょう。 始めは、動画を見ながら行ってください。 &nbs …
3分見るだけ!セルフイメージを高めるアファメーション セルフイメージが、低い方の特徴は 自分自身を評価していないことです。 &nb …
ストレス・我慢を解放する深呼吸 ゆっくり深呼吸をしていきましょう。 軽く吐き出して ゆっくり大きく吸い込みましょう。 これ以上、 …