リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

セルフヒーリングのやり方　波動を上げる・チューニング

セルフヒーリングのやり方　波動を上げる・チューニング

ご一緒に、セルフヒーリングをしましょう。
始めは、動画を見ながら行ってください。

両手の中指を
お胸のみぞおちのあたりに、当ててみてください。

中指の先から光がスーッと出ていて
その光が、お胸の中に通っている

身体と心の中心の
絶えず輝いている
私たち生命の源の光と
繋がっている感覚を感じてください。

ゆっくり深呼吸をしましょう。

実感として感じられなくても
指先の光と生命の光が
繋がっている
というイメージだけで結構です。

口角をあげて
愛と可能性の光
無条件で無制限のエネルギーを
吸い入れましょう。

ゆっくりと手を上のほうへあげていきます。
指をきれいに揃えて
腕を斜め真っ直ぐにあげていきます。

あご・お顔・視線もあげます。

ご自分のお身体が
エッフェル塔の、塔のようになっている
イメージをしてください。

頭のてっぺんがギューッと高くなり
塔のアンテナが、
宇宙に伸びている感じです。

その宇宙のエネルギーを
広げた腕から吸い込みます。

吸い込むエネルギーの感覚と
ご自分の内側に、流していく感覚を持ってください。

上からきれいな、きらきら輝くエネルギーを
ご自分のほうに注入・供給していきます。

お背中・肩・お胸の方・
頭・お顔・お身体全体に
ゆっくり流していきましょう。

細胞ひとつひとつが、光になって輝いて
不要なエネルギー・不要な細胞が
新しい光り輝く、快活なエネルギーに
変わっているのをイメージします。

ご自分自身に
ありがとうございます。

宇宙の無限で、無制限のエネルギーに

どうもありがとうございます。

どうもありがとうございます。

どうもありがとうございました。