口角上げて深呼吸
口角上げて深呼吸 昨日に引き続き、深呼吸 心の中に入っていきます。 今日も基本の深呼吸をします。 途中から、口角を上げることを 加えていきましょ …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
Category - 自己実現
うまくいかない を 大逆転させる法
うまくいかない を 大逆転させる法 すべては「今から」「ここから」です。 もしいまうまくいかないことに悩んでいるなら 「今からここから」大逆転していきましょう !!! うまくい …
引き寄せがうまくいかないとき
焦る 自分を責める そんなときこそ深呼吸
焦る 自分を責める そんなときこそ深呼吸 だいじょうぶだいじょうぶ 不安になったら深呼吸焦ってしまったら深呼吸 だいじょうぶだいじょうぶ そうい …
引き寄せがうまくいかないとき
引き寄せ力を高める「応答法」
引き寄せ力を高める「応答法」 質問に「簡潔に」答えていますか? 質問に答える手前には、思考があります その思考を意識的におこなう 意識を訓練した …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
うつ病予防の「何もしてはいけないルール」
うつ病予防の「何もしてはいけないルール」 昨日に引き続き、うつを予防するお話 リズ流提案です。 それは “一日、何もしてはいけないルール” です …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
うつ病予防の「ダメ肯定心理学」
うつ病予防の「ダメ肯定心理学」 昨日の続き ダメでもいいじゃん 甘えてもいいじゃん というお話です。 セミナーや、個人セッションで よくやること …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
出鼻をくじかれたら
出鼻をくじかれたら 出鼻をくじかれたら、どうしますか？ どうするって、まず出鼻をくじかれたら 「がっかり～～！」 「むしゃくしゃ！ …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
“一貫性”にとらわれるな
“一貫性”にとらわれるな 前回は、裏表はあっていい、あるものなんだ とお話ししました。 同様に、“一貫性”というものに こだわらないでください。 …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
恋愛がうまくいかない人に共通する特徴
恋愛がうまくいかない人に共通する特徴 恋愛がうまくいかないという人は 「うまくいかない」 ということを大前提に考えている ことが圧倒的に多いです。 &nbs …
恋愛・結婚・パートナーを引き寄せる
矢沢永吉さんに無謀なアドバイス 果たしてその結果は
矢沢永吉さんに無謀なアドバイス 果たしてその結果は 無謀にも 矢沢永吉さんにアドバイスしてしまったことがあります 30年前 私がロサンゼルスで ピアノの弾き語 …
自己実現