過呼吸になった時の呼吸法
過呼吸になった時の呼吸法 ご相談で多いのが、過呼吸についてです 過呼吸になりますと よくビニール袋で呼吸していますね。 私のやり方は、シンプルで …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
過呼吸になった時の呼吸法 ご相談で多いのが、過呼吸についてです 過呼吸になりますと よくビニール袋で呼吸していますね。 私のやり方は、シンプルで …
３分間美顔セラピー５（美顔と言霊セラピー２） ３分間美顔セラピー第５弾♪ 言霊美顔セラピー２をお届けします。 お顔に両手を当てて 「きれいでいて …
３分間美顔セラピー４（顔筋マッサージセラピー） ３分間美顔セラピー第４弾です♪ 男性の方も一緒にやってくださいね。 …
３分間美顔セラピー３（美顔と言霊セラピー） ３分間美顔セラピー第３弾です♪ 今日は、言葉がけをします。 植物に「愛し …
３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け) ３分間美顔セラピー好評なので 第２弾です♪ お顔に、手のひらをつけずに 「ありがとう」と …
３分間美顔セラピー（お顔と心のセラピー） ３分間美顔セラピーをしてみましょう。 自分の顔を見たとき 「あぁ、疲れてるなぁ」と思うと 心も沈んで、 …
オリーブオイルが便秘に効く! 便秘外来というクリニックがあるそうです。 そこでは なにしろまず オリーブオイルを「大さじ２杯」 毎日飲むよう勧めるそうです。 …
Q&A リズ山崎の褒め言葉 リズ先生が、よく使う褒め言葉を 教えてください、とご質問をいただきました。 心がけているのは、相手の変化だけ …
Q&A リズ山崎の感謝ワード 感謝をすることはよいことです。 リズ先生が、日常で使っている言葉を 教えてください、とご質問をいただきまし …
自分を愛する魔法の言葉がけ 自分のことが嫌い・好きと思えない 自分がいつも、足りないような気がする と思われる方もいらっしゃると思います。 ご自 …