３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け)
３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け) ３分間美顔セラピー好評なので 第２弾です♪ お顔に、手のひらをつけずに 「ありがとう」と …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
３分間美顔セラピー２（ありがとう、と、お顔にお声掛け) ３分間美顔セラピー好評なので 第２弾です♪ お顔に、手のひらをつけずに 「ありがとう」と …
３分間美顔セラピー（お顔と心のセラピー） ３分間美顔セラピーをしてみましょう。 自分の顔を見たとき 「あぁ、疲れてるなぁ」と思うと 心も沈んで、 …
オリーブオイルが便秘に効く! 便秘外来というクリニックがあるそうです。 そこでは なにしろまず オリーブオイルを「大さじ２杯」 毎日飲むよう勧めるそうです。 …
Q&A リズ山崎の褒め言葉 リズ先生が、よく使う褒め言葉を 教えてください、とご質問をいただきました。 心がけているのは、相手の変化だけ …
Q&A リズ山崎の感謝ワード 感謝をすることはよいことです。 リズ先生が、日常で使っている言葉を 教えてください、とご質問をいただきまし …
自分を愛する魔法の言葉がけ 自分のことが嫌い・好きと思えない 自分がいつも、足りないような気がする と思われる方もいらっしゃると思います。 ご自 …
忙しすぎて時間がない 仕事がはかどらないと悩んでいませんか 「忙しすぎて時間がない」 そう思っている人は ほんとうに多いと思います 私もその一人かもしれません …
「時間がない」のは言い訳か 「時間がない」は言い訳だ、 と言われて ドキッとしない人は少ないでしょう 現代社会は忙しいので 時間を作ることは大変なのですから …
ハイヤーメッセージを受け取るために感情をニュートラルに保つこと 深呼吸をすることで 感情をニュートラルに保つことができる とお話ししました。 ニ …
深呼吸で感情をニュートラルに保つ 深呼吸をして、気持ち・意識を 内に向けることで ご自分の感情・考えていること これから言おうとしていることを しっかりモニタ …