自己実現の黄金律／なりたい自分になる - リズ山崎の引き寄せ体質のつくりかた大辞典

口角上げて深呼吸

口角上げて深呼吸昨日に引き続き、深呼吸心の中に入っていきます。今日も基本の深呼吸をします。途中から、口角を上げることを加えていきましょ …

試練・障害は「愛」を学ぶためにあるこれまでの経験も含めて全部、パーフェクトな意味があります。そしてそれが、これからどんどん生かされます。 …

心が折れそうになったら生活していると色々なことがあり色々なことを言われたりもして「心が折れそう〜 !!!」となってしまうこともありますよね …

引き寄せ力を高める「応答法」質問に「簡潔に」答えていますか? 質問に答える手前には、思考がありますその思考を意識的におこなう意識を訓練した …

うつ病予防の「何もしてはいけないルール」昨日に引き続き、うつを予防するお話リズ流提案です。それは “一日、何もしてはいけないルール” です …

うつ病予防の「ダメ肯定心理学」昨日の続きダメでもいいじゃん甘えてもいいじゃんというお話です。セミナーや、個人セッションでよくやること …

出鼻をくじかれたら出鼻をくじかれたら、どうしますか？どうするって、まず出鼻をくじかれたら「がっかり～～！」「むしゃくしゃ！ …

“一貫性”にとらわれるな前回は、裏表はあっていい、あるものなんだとお話ししました。同様に、“一貫性”というものにこだわらないでください。 …

動揺したとき心を整えるアファメーション日常で生活していると、心が乱れちゃう動揺しちゃうこと、ありますよね？そんなとき、深呼吸と一緒にアファメーションを …

〇〇でいればいるほど、引き寄せの力が働きます！ゴキゲンでいればいるほどゴキゲンなことが起こります！！引き寄せの法則で、すごく大切なことそ …