
被害妄想と被害念慮
【被害念慮と被害妄想】 なにか「されてる感」が強いと 思えてならないときがあるかもしれません。 わざと何かされているとか 振り回されているとか …
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【「差別視」自信がない人の特徴】 自信のない・悩みやすい人の特徴に 「差別視」というものがあります。 「特別視」ともいいます。 『こんなときは誰 …
自分の現在の『立ち位置』、把握していますか? ご自身の現在の「立ち位置」を 理解・把握することは とっても大切です。 当サイトの引 …
【五月病の乗り切り方 神経質は悪循環のもと】 前回の記事:五月病を乗り切る対処法 五月病? と思っても焦る必要、まったくありませ …
【五月病を乗り切る対処法】 「五月病かしら・・・」 と思っている方、ご安心ください! それは「異常時の正常反応」 健康な証拠です。 …
頑張っているのにうまくいかないのは 平衡力の働き うまい方へと絶えず流れている その流れに逆らわず、流れに乗っていきましょう。 そ …
「本当のプラス思考」エネルギーを好循環させる秘訣 【落ち込んだとき】見るだけでハッピーになる動画 落ち込んだら落ち込んでいいじゃん。 自分の味方 …
【 うつ病の予防 『元気にしない練習』】 沈んだときは沈んだように 疲れたときは無理しない これはうつの予防に最適です。 &nbs …
【『いい人』をやめよう!】 ついつい人に合わせて 「いい子」「いい人」やっちゃうこと ありますよね? 適応力がある人ほど、 偏ってしまいがち。 …
悪夢を見る本当の意味 「悪夢」の本当の意味、ご存知ですか? 悪夢を恐れることなどまったくありません! …