
五月病の乗り切り方 神経質は悪循環のもと
【五月病の乗り切り方 神経質は悪循環のもと】 前回の記事:五月病を乗り切る対処法 五月病? と思っても焦る必要、まったくありませ …
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【五月病を乗り切る対処法】 「五月病かしら・・・」 と思っている方、ご安心ください! それは「異常時の正常反応」 健康な証拠です。 …
【引き寄せの法則で 探し物を発見する方法】 引き寄せの法則を使って 広い公園で失くした鍵を 発見した時のエピソードをご紹介します。 ある晩、主人と近所の公園に …
頑張っているのにうまくいかないのは 平衡力の働き うまい方へと絶えず流れている その流れに逆らわず、流れに乗っていきましょう。 そ …
「本当のプラス思考」エネルギーを好循環させる秘訣 【落ち込んだとき】見るだけでハッピーになる動画 落ち込んだら落ち込んでいいじゃん。 自分の味方 …
【 うつ病の予防 『元気にしない練習』】 沈んだときは沈んだように 疲れたときは無理しない これはうつの予防に最適です。 &nbs …
【『いい人』をやめよう!】 ついつい人に合わせて 「いい子」「いい人」やっちゃうこと ありますよね? 適応力がある人ほど、 偏ってしまいがち。 …
魂の寝ぐせ 痛みや悩みに注意が向けられてしまうと どうしても視野狭窄といって そこしか見えなくなります。 悩みや調子の悪さや問題ば …
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愚痴の意外なメカニズム 人の愚痴を聞いていて 気分が滅入ることはありませんか? でも、たとえば、 友達との待ち合わせに向かっている …