成功の秘訣「時間の断捨離」のススメ

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成功の秘訣「時間の断捨離」のススメ

 

何かになりたいと思っている人は多けれど
目指す「何か」に

 

成る人
成らない人がいます。

 

 

その違いの一つ
時間の使い方があげられます。

 

 

そこで

「時間の断捨離」をオススメします。

 

 

まずは以下の質問に答えてみてください。

(書き出せれば整理がつき なおGoodです)

 

▪️ほんとうはしたくないけどしていることや
 くだらない/ あるいは違う
 と思いつつがあるとしたらそれは何 ?

 

▪️充実感や満足感を得ないのにしている
 「つきあい」の時間があるとしたらそれは?

 

 

それらを少しでもなくしたり
何回かに一度は断る。

 

あるいは何回かに一度だけ参加する、などして
時間の断捨離をしてみてください。

 

 

よく
「時間を無駄に過ごす」自分が弱いのだ
お悩み相談けますが

 

それは
ほんとうはしたくない/充実していない
ストレスフルな時間に、余分なエネルギーを
使ってしまっているので

 

そのぶん脳や身体に
休息やエネルギー補充が必要なためなのです。

(だから好きなことしか
していない人は生き生き元気なのですね)

 

ということで
何かしようとしているのに
できないというとき

 

自分を責める前

自分自身にしたくないこと

しなくてよいことをさせてはいないかな

 

ほんとうは不快な時間を
当たり前のように過ごさせていないかな
調べてみて
時間の断捨離してみてくださいね。

 

 

そうして

ご自分が真になりたい自分になるための

確実な思考・行動のために

エネルギーを使うことにしましょう。

 

 

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私は20歳のとき
一年で100万円貯めてアメリカへ移り住みました。

 

帰国後は36歳から4年間
仕事をしながら大学を卒業し
40歳から15年間で40冊の本を出しました。

 

それらはすべて ここでいう
時間の断捨離によるものだったと
断言しても過言ではありません。

 

限りある人生の時間を充実させるために

「時間の断捨離」で

ほんとうに心が求める

充実したお時間をお過ごしくださいね。

 

 

口角上げて深呼吸
愛と可能性の光をあなたに
リズ山崎

 

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