リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

心の向きは「音葉がけ」で正す

くずかごにポイッと
投げ入れるようなとき
「入る」と思って
投げると見事に入った。

逆に「ダメかも」と思ったら
やっぱりはずれた
などということがありませんか？

あるいは
野球選手がホームランを打ったり
ゴールを決めたりする
イメージトレーニングを
するという話を
聞いたことがないでしょうか？

ここでいう「心の向き」とは
これにも似ているところがあります。

ダメかも
きっとダメだろうと
心の向きがマイナスに向いていると

表情や声のトーン
姿勢や態度なども
自然にとマイナスを表し

結果もマイナスなものを
招きやすいので
外側に現れる直前の心の向きを
しっかり修正しておく
必要があります。

ここでは
よく使われるベーシックなものを
いくつかご紹介し
次に適切な言葉を捜す方法について
ご紹介しましょう。

●不安や心配に対して
大丈夫・安心していいよ・それでもいいわよ
きっとうまくいく・うまくいくから大丈夫
みんなも楽しみにしている
すべてうまくいっています。

●罪悪感や自己嫌悪、後悔
大丈夫・あなたのせいじゃない・何も悪くない
自分を責めなくていいよ
安心して。もっと楽になっていい

●適切な言葉の捜し方
①自分がどうしてマイナスの
心の向きになっているか問いかける

②どういう気持ちになれば
マイナスから脱してプラスの心の向きに
なることができるか、問いかける

③プラスの心の向きになるための
言葉がわかったら
その言葉を自分の一番の味方に
なったつもりでかけてあげる。

安心するまで繰り返し言葉がけする！
ぜひやってみてくださいね♪