波動を高める方法は 「◯◯でいること」

波動を高める方法は 「◯◯でいること」

【波動を高める方法は 「喜んでいること」】
喜んでいるとき
喜びの波動が
あなたの波動になります。

その波動は
あなたの外側へと
発信、送信され続けます。

発信、送信された波動は
エネルギーとなって
働きはじめます。

それなので
あなたの世界は
さらなる喜びに
満たされるようになるのです。

だから
いつも喜びを基準に過ごし
喜んでいるようにしてください。

頭で思考しようとしないで
純粋に気持ちいい
心地よい深呼吸をしましょう。

口角を上げて
ご自分自身に微笑みかけるように。

あなたはあなたの
最高の味方。

あなたはあなたの
幸せのサポーター。

嬉しいこと

気持ちよいこと

微笑ましい気分にさせてくれるものごとは

あなたが思っている以上に
あなたのまわりに
たくさんあるはずです。

自分がニッコリ
嬉しがっていることを

みずからに
たっぷり受け取らせてあげましょう。

ああ嬉しい
ああ喜ばしい

ああありがたい
ああ心地よい
ああ最高

と、こうして今
深呼吸して
自分に言葉がけすると

全細胞にその感覚が
広がり流れはじめます。

言葉がけで
喜びの状態が
安心で安全で心地よいという情報を
脳にインプットし
慣れさせてあげましょう。

(「言葉がけ」とは
　このような短い言葉を
　必要に応じて自分にかけてあげることで
　声に出しても、心の中で行うのでもOKです。)

「今 幸せの方向へと進んでいるところだからね」

「すべては どんどんよくなっているところ」

「だいじょうぶだからね」

こうして
深呼吸しているときのあなたは
うっとり
心地よい表情になっていることでしょう。

そのように
心がゆるんで
幸せな気持ちが広がっているとき

高い波動
オーラ、エネルギーが放射され
その波動が
あなたを喜びの目的地へと運んでいくのです。

ただ
はじめは意識しないと

自覚はなくても
「心配」や「どうせダメ」
という

旧来の
“自動的思考ルート”のほうへ
想像が進んでしまうことがありますので

日常、言葉がけで
ゆるんだ喜びの波動で過ごすよう
意識することにしましょう。

「願いを叶える 宇宙の法則」

(リズ山崎/PHP研究所 より)