３分間美顔セラピー４（顔筋マッサージセラピー）
３分間美顔セラピー４（顔筋マッサージセラピー）
３分間美顔セラピー第４弾です♪
男性の方も一緒にやってくださいね。
今日は、ご自分の親指の腹の先で
頬骨の真下のあたりを
きゅっきゅっきゅっと押して
マッサージをします。
動画を見ながら、一緒にやってください。
頬骨の近く、目の周りを
少し力を入れて、押していきます。
このとき
「あぁ、気持ちがいい～」
と思う、言うことです。
細胞が反応します。
「ゆるんでいいよ～
気持ちよくなっていいよ～」
と思ってください。
もっとハッピーになる、ということは
苦しくなることではありません。
もっと楽チンになる、ということですから
心、表情も「楽チンでいていいよ～」
と伝えましょう。
親指が疲れたら、第一関節を使って
マッサージを続けてください。
心美人になりましょう♪
もっと引き寄せ体質度を高めたい！という方は
『願いを叶える引き寄せメソッド３６５』でも
詳しくお話していますよ～♪
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