真の力とつながるトレーニング
真の力とつながるトレーニング 心静かに深呼吸をして、 意識をフォーカスすると 心の声、身体の声が聞こえてきます。 身体は何を求めている 心はもっとどうして欲し …
真の力とつながるトレーニング 心静かに深呼吸をして、 意識をフォーカスすると 心の声、身体の声が聞こえてきます。 身体は何を求めている 心はもっとどうして欲し …
心と身体を整える瞑想呼吸 口笛呼吸法 今日は「口笛の深呼吸」を ご一緒に練習してみたいと思います。 私が提唱している …
『ステレオタイプ』に惑わされないで 「明るい人」って こんな感じの人とか 「前向きな人」って こんな雰囲気の人など ステレオタイプ(紋切り型)で、 とらえてい …
日常でできるハイヤーセルフとつながるレッスン【2】 ハイヤーセルフとつながる方法 2日目です。 前回の記事では 心と …
ハイヤーセルフとつながるために外せないこと【1】 ハイヤーセルフとつながるために とっても基本的かつ、外せないことをお話します。 ハイヤーという …
セルフ・エネルギーヒーリング エネルギー調整・浄化・お祓い効果 今日の動画は無声で行う セルフ・エネルギーヒーリング 私の手の動きなど真似てみてください。 エ …
エネルギーを調和する深呼吸 引き寄せ体質をつくる基本の「き」 【口角あげて深呼吸】 ご一緒に行っていきましょう♪ 本日は、 エネルギーをリチャージして 調和さ …
自分に感謝 内臓に感謝 気を高めるセルフ・ヒーリング 気・エネルギーを高めていくための セルフ・ヒーリングワークを 行っていきたいと思います。 …
本当の自分で生きてこそ、価値がある。 聞くだけリピート・リスニング 人はみな、 本当の自分で生きてこそ 価値があります。 本日は【リピート・リスニング】 ぜ …
口角あげて、深呼吸 【自分を傍観する】 引き寄せ体質な人の習慣として欠かせない 『口角あげて、深呼吸』 ご一緒にしていきましょう! …