リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

日常でできるハイヤーセルフとつながるレッスン【２】

日常でできるハイヤーセルフとつながるレッスン【２】

ハイヤーセルフとつながる方法
2日目です。

前回の記事では

心と体の声を聞いて、それに従いましょう

という基本的なお話をしました。

そうすると、
心と身体が快適になってくるので
ストレスが減っていきます。

心と身体というパイプが広がり
気の流れ、エネルギーの流れがよくなるので
ハイヤーセルフとのつながりも
よくなるということです。

そしたら今度は
「○○な気がする」

『〇〇と言われたような気がする』

という感覚・フィーリングに従ってみるのです。

たとえば、家から駅までの道を歩いているとき

ふと、いつもと違う地点で

「曲がりたいような気がした」

「曲がらなきゃいけないような気がした」

「曲がれと言われたような気がする」

こうした「ような気がする」という感覚で

ハイヤーセルフからの

情報・ひらめき・導きは伝わってきます。

そのときに

心と身体に従うという行動ができると

感じるままに

「そっちへ行ってみよう」となりますが

心身に従う行動が身についていないと

「そっちは道が違う。

　いつもこっちの道を使ってるんだから」

などと捻じ曲げてしまったり

せっかくの情報を活かせずじまいで終わってしまいます。

ここまでのステップをまとめると

自分と心と身体に従い、ストレスがなくなる

⇩

人間関係でも、汲々と悩むことがなくなる

⇩

感じたままに行動してみる

そのひらめき（行動）は、

非効率的なことだったり

いつものパターンと違うことが多いので

『だから、なんなの？』と

先に知ろうとしないことも大切です。

なんとなく従ってみて

それを楽しんでみることが

ハイヤーセルフとつながるファーストステップになります。

日常でのレッスン、

楽しみながら行ってみてくださいね♪

次回の記事では

なぜ、ハイヤーセルフとつながりたいのか？

をテーマにお話してまいります。