リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

真の力とつながるトレーニング

真の力とつながるトレーニング

心静かに深呼吸をして、
意識をフォーカスすると
心の声、身体の声が聞こえてきます。

身体は何を求めている

心はもっとどうして欲しい

自分を愛し、受け容れ、いたわり

自分をケアすることができます。

「”無理をしない”は、当たり前」の土台のもと

自己実現へ向けてどうしたらよいか

何をするべきかについての

具体案も知らさせる・感じられるようになります。

外の流れに振り回されず
心を鎮めて深呼吸

外の歯車にではなく

自分の心の、魂の歯車に

リズムを噛みあわせておくようなイメージで

ゆっくり深呼吸

動作も波動を乱さないこと優先に

無駄な振動・衝撃・摩擦を立てないように

意識して動く

そんなふうにしながら

心身の中心を・軸を感じながら

口角上げて深呼吸。

これは、コンシャス・メディテーション

ムーヴィング・メディテーション。

内なる力・真の力を

現実に発揮していく有力なトレーニングです。