自分を愛する魔法の言葉がけ
自分を愛する魔法の言葉がけ 自分のことが嫌い・好きと思えない 自分がいつも、足りないような気がする と思われる方もいらっしゃると思います。 ご自 …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
Category - 自分を愛する心理学
心が折れそうになったら
心が折れそうになったら 生活していると色々なことがあり色々なことを言われたりもして 「心が折れそう〜 !!!」となってしまうこともありますよね …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
焦る 自分を責める そんなときこそ深呼吸
焦る 自分を責める そんなときこそ深呼吸 だいじょうぶだいじょうぶ 不安になったら深呼吸焦ってしまったら深呼吸 だいじょうぶだいじょうぶ そうい …
引き寄せがうまくいかないとき
うつ病予防の「何もしてはいけないルール」
うつ病予防の「何もしてはいけないルール」 昨日に引き続き、うつを予防するお話 リズ流提案です。 それは “一日、何もしてはいけないルール” です …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
うつ病予防の「ダメ肯定心理学」
うつ病予防の「ダメ肯定心理学」 昨日の続き ダメでもいいじゃん 甘えてもいいじゃん というお話です。 セミナーや、個人セッションで よくやること …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
辛い心もあっていい
辛い心もあっていい 疲れすぎちゃって、口角もあがらな～い という方いますか？ そんなときもあります。 そんなときも、 …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
出鼻をくじかれたら
出鼻をくじかれたら 出鼻をくじかれたら、どうしますか？ どうするって、まず出鼻をくじかれたら 「がっかり～～！」 「むしゃくしゃ！ …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
“一貫性”にとらわれるな
“一貫性”にとらわれるな 前回は、裏表はあっていい、あるものなんだ とお話ししました。 同様に、“一貫性”というものに こだわらないでください。 …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる
恋愛がうまくいかない人に共通する特徴
恋愛がうまくいかない人に共通する特徴 恋愛がうまくいかないという人は 「うまくいかない」 ということを大前提に考えている ことが圧倒的に多いです。 &nbs …
恋愛・結婚・パートナーを引き寄せる
裏と表はあっていい
裏と表はあっていい 裏表があることを いけないことのように 思っていらっしゃる方がいます。 特に若い方は 本音と建て前があってはいけない と思い …
自己実現の黄金律／なりたい自分になる