リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

軸のぶれない自分になる　軸とつながる深呼吸

【軸のぶれない自分になる　軸とつながる深呼吸】

軸のぶれない自分を目指すなら

胸の奥、みぞおちの奥へと呼吸をつなげるイメージで

深呼吸しましょう

肩の力を抜いて、

すんなり背筋をのばして行いましょう

呼吸で軸を通し

波動が整ってくるのを感じたら

その感覚を大切に、

その感覚を優先するように心がけて過ごしてみましょう

そこで得る気づきやむずかしさ

というものがあるかと思いますが

それこそが、個人にとって大切な気づきやテーマ

慎重に心がけるべき点であったりするはずです