なりたい自分になる方法 自分のパターンを変える

なりたい自分になる方法
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なりたい自分になる方法 自分のパターンを変える

 

なりたい自分になる方法も

願いを叶える方法にしも共通していえるのは

自分のパターンを変えるということです。

 

 

「私はこれでよい」という心の土台をしっかりもって

自分自身を評価し受け容れていないと

 

「やっぱり自分のパターンで失敗しちゃった」

というときに、

不要なまでに動揺してしまったりして

 

素直に反省して、次に活かす

ということができにくくなります。

 

 

自分はこれでいい、という土台はもちろん大事。

 

 

でも、願望成就しようとするときには

正しいやり方や、情報に従って思考したり行動したり

(小さな態度や、自分自身とのかかわりなども含めて)など

新たなパターンを取り入れていく必要

あることと思います。

 

 

つまり「これでいい」との自己肯定のうえに

「このままではよくない部分」を見出し、

改善や修正はしていくことは、当然必要ということ。

 

 

何に関してもそうですよね。

 

 

つまり、

自分自身をしっかり受け容れていることが

(願望を実現する際の)「現実検討能力」

高く保つことのできる力になるのだと思います。

 

 

 

めげず、落ち込んでいるだけでなく

前向きに、「だいじょうぶ」と自分に言葉をかけて愛情を注いで

 

そして「さて、どうすればよいかな」と

気持ちも思考も前向きに修正していけるといいですね。

 

 

 

 
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