気疲れしないで人と関わるにはどうしたらいいか リズ山崎のお悩み相談コーナー５（自分編）
リズ山崎のお悩み相談コーナー５（自分編）
「気疲れしないで人と関わるにはどうしたらいいか」
リズ山崎のお悩み相談コーナー
第５弾です♪
「気疲れしないで人と関わるには
どうしたらいいか」
まず、差し引きして考えてほしいです。
人前にいて、帰宅すれば疲れますよね。
何しても疲れない、完璧な自分を維持させたい
という完璧主義はないですか？
でも、自分は人の中で
過剰に疲れている気がするということであれば
楽チンな自分でいることを
許していない
自意識が高めといえます。
マンションの下に
ゴミを捨てに行くときでさえ
完璧に身支度していないと
ゴミさえ捨てに行けない！！
それはそれで、よいときはいいのですが
そんな自分が疲れちゃう・・
というのがあるのなら
手を抜いてください
「こんなもん」でいてよいことにして
ください。
それがどうしてもできない、としたら
私は何に張り合っているんだろう？
何に勝とうとして、がんばって
自分を疲れさせているんだろう？と
紙に書きだすなどして、整理してください。
私、リズは、自分のことを
とってもダサい人間だと思っているの～
だから楽なんです。
自分はどうならないと、人に認められない
と思っているの？
巷の人たちから、どういうふうに思われたい
と思っているの？
何がそんなことが自分に大事だと
思っているの？
ということを、自問自答して
そんなことより
楽な生き方・あり方のほうがストレスもなくて
よいエネルギーが循環するよ～
というふうに、ダメな自分
カッコ悪い自分をもっと許してあげて
「カッコなんかつけなくていいよ」
「素晴らしい存在であろうとする
必要なんてないよ」
「ちょっと手を抜くぐらいが
ちょうどいいよ」
そんなふうに自分に言葉をかけあげて
過剰な部分を削いでいって
楽チンに生きていってみては
いかがでしょう？
ひとつの提案でした♪
『願いを叶える引き寄せメソッド３６５』でも
詳しくお話していますよ～♪
