リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

人見知り・対人不安を克服する具体的な３つの方法②

人見知り・対人不安を克服する
具体的な３つの方法②

昨日に引き続き
対人不安や人見知り克服のための
３つの具体策を紐解いていきます。

その３つの改善法は

①挨拶
②返事
③お礼

でしたね。

まずひとつ目の挨拶

これは当たり前ですが
相手から挨拶される前に
大きな声で、自分の口の中で聞こえるヴォリュームではなく
相手に伝わるように

『おはようございます』
『よろしくお願いします』
『お疲れさまです』

というふうに、声に出しましょう！

ふたつ目は返事

『はい』
と心の中で言っていても聞こえません。

『はい』
『やっておきます』
『分かりました』

というふうに伝えましょう！

『ありがとうございます』
もやはり大きな声で

『○○で助かりました』
『あのとき○○でありがとうございました』

とそのときももちろん声に出して
お礼をお伝えするのですが

あとでもう一度、
感謝の気持ちを伝えましょう。

これ大事です！

とくに対人不安、緊張のある方は
自分がモジモジしていて
緊張していることが
ばれちゃうのではないか？ということは
一切気にしないでください。

私からの課題を遂行するというつもりで
徹底してやってみてください。

いままで苦手だった人が
苦手な人でなくなります。
変わりますよ♪