ほんとうの自分で生きていますか?本当の自分を見つける方法

本当の自分で生きていますか?
Facebook にシェア
LinkedIn にシェア

ほんとうの自分で生きていますか?本当の自分を見つける方法

今日のテーマは
ほんとうの自分で生きる

 

 

皆さまは
ほんとうの自分で生きていますか?

 

 

生きづらさを抱えている人というのは

ほんとうの自分が出せない
ほんとうの自分がわからない

という場合が多いです。

 

 

『ほんとうは、もっと私こうなんだけどなぁ~』
というのがあるのであれば
それをまず書き出してください。

 

 

「ほんとうの自分は、もっと○○」と。

 

たとえば、外では明るく元気そうだけど
ほんとうの自分は無口とか
逆に、感情を出さないけど
「ほんとうの自分はもっと感情的」
などなど。

 

 

書き出したら・・・それを

出す
表現する
自己開示する

 

この人たちの前ではいきなり
ほんとうの自分は出しずらいかな?という場合には
小出し作戦を用いてください。

 

 

そうすると生きやすくなります。
ほんとうの欲求
閉じ込めなくなるからです。

 

 

「ほんとうの自分は、○○」
と書き出すと

こんなときは一言
“言っていいんだ”
“言えばいいんだ”
“言わなければいけないんだ”
と感情的表現ができるようになります。

 

 

ほんとうの自分を出すトレーニング
行っていきましょう!

 

 

 
もっと引き寄せ体質度を高めたい!という方は
『願いを叶える引き寄せメソッド365』でも
詳しくお話していますよ~♪
 
▼▼▼▼▼