悩みを解決する最もシンプルな方法
悩みを解決する最もシンプルな方法
今日は少しピリ辛かもしれません(*^-^*)
悩んでいる人というのは
自分のことばかり考えています。
悩みというのは
自分のことなのですから
当然とも言えます。
いつも悩んでいる人というのは
いつも自分のことばかり考えている
という方程式も成立するわけです。
たとえば、別の人が褒められたら
一緒に喜べばいいのに
『それに引き換え、私なんて・・・
私なんて・・・私なんて・・・』
と、やはり意識が
「私、私、自分、自分」に向いています。
自分にとらわれずに
相手が褒められていたら
一緒に褒めて差し上げる。
自分を喜ばせるのではなく
相手を喜ばせる
周りを喜ばせる。
そのために今
何を考えて、どういう発言ができるかな?
とそちらに意識をシフトする。
そうすると
自分の悩みからも
離れることができますし
人間関係もよくなります。
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