リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

波動を高く保つための超簡単な習慣

波動を高く保つための超簡単な習慣

それは
「口角を上げて深呼吸」しているだけです。

私はいつも
「口角上げて 深呼吸」と言っています。

ところが

いつも笑顔でいようとすると
気持ちが伴わないので
「難しい」という人がいます。

けれども
ここでは
笑顔でいるように、とは言っていないわけで

ただ
「口角を上げておくこと」
「深呼吸していること」

と申しているわけです。

それだけでよいのです。

ですから

気持ちはどうあれできること。

ですよね。

2000年に著した
「トラウマセラピー 幸せの法則」
（青春出版社）

2004年の
「願いは、ぜったい叶うもの !」
（青春出版社）

などでも、強調していることなのですが

気持ちはどうあれ
脳の「運動神経」でそれはできること

疲れていても
気持ちがどうでも

「口角を上げておくこと」
「深呼吸すること」は
できますものね。

それをするだけで
波動も上がります。
（氣の向きが上がるため）

ここを
いかに意識的につづけて

習慣化できるか
というところが

勝負どころ
ということになりますね。

また

口角上げて深呼吸していると
そのときの表情は

穏やかにこやかに見えますので
相手からへは
好印象を与えることができ

当然
相手からの反応も穏やかにこやかになります。

感情が動揺したり高まっても
深呼吸することで
感情整いますし

自分自身の感情の動きを
より客観的にモニターすることも
できるようになります。

口角上げて深呼吸するということは

平穏な状態を保つということなわけです

したがって

波動を高めるというのは
波動をゆるめる、ということでもあるんですね。

穏やかな平安な波動、

それが高い波動

上質な波動という感じでしょうか。

その結果

好循環が起こるようになります。

ですから、
口角を上げて 深呼吸
心がけてくださいね。

ほんとうに
これを意識しただけで
現実がガラリと変わった

苦手だと思っていた人の態度が
ガラリと変わった
という報告をたくさんいただいています。

あなたもぜひ試して

関係や環境をガラリと変えて

願いをどんどん叶えていってくださいね♡

今日この後のお時間も
最高にハッピー
充実したお時間となりますように。

「すべてはうまくいっています」
口角上げて
深呼吸♡

今日もどうもありがとうございます。