リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

元彼を忘れられないなら今彼とは別れるべき？　リズ山崎のお悩み相談コーナー3（恋愛・結婚編）

リズ山崎のお悩み相談コーナー3（恋愛・結婚編）
「元彼を忘れられないなら今彼とは別れるべき？」

リズ山崎のお悩み相談コーナー
恋愛・結婚編第３弾です♪

「元彼を忘れられないなら
今彼とは別れるべき？」

元彼を忘れられないのは
どういう理由でしょうか？

今の彼より愛してくれたからなのか
捨てられたことが悔しいのか
そこはよく聞いてみないと、分からないですが

別れたことで自分自身が
置き去り・否定された
という感覚が強い場合

それを取り戻さないと
自分の心の穴が埋まらない
自分が認められている、これでいいんだ
存在してもいいんだと思えない

だから、それを呼び戻したい気持ちが
働いちゃう場合があると思います。

ではそれをどうしたらいいのか？

元彼が忘れられないから、今彼と別れる
という問題よりも、ご自分自身が
ご自分をちゃんと肯定して
認めて、愛して

「どんなときも離れないからね」
「いつもあなたの味方で、愛しているよ」
と自分が、自分に言ってあげる

そうすると、心の奥の自分が落ち着きます。

忘れられない・取り返したい
という心は、心の奥が満たされていなかったり
おびえたり、暴れたり、不安定だからです。

自分と、自分の関係に愛・安心がある
この映しが、自分と他者との関係のパターンの
映しになります。

自分が自分に、たっぷり愛情を向けてあげて
「あなたは愛される存在よ
私は、あなたのことが一番大事よ」
と自分とのお付き合いをするのです。

私たちは“今、ここ”
という次元にしか住んでいませんから
今の彼を大切にしてください。

彼だけでなく、今ここで行っていること
すべてを大事に、大事にしていたら
元彼のもとにもどるべきか
心から答えが湧いてきます。