インナーチャイルド 本当の自分で生きるために
インナーチャイルド
本当の自分で生きるために
どうしても自分のことが好きでない
どうしても自分のことを
愛せると思えない。
その場合は、心の中に
傷ついている自分がいるはずです。
インナーチャイルド
って聞いたことありますか？
心の中の幼子、内なる幼子
ハートの中の自分、過去の自分、
幼いときの自分ということです。
人と比べられて、すごく叱られたとか
セルフイメージが低いままでいると
心の中の自分（幼いころの自分）は
そうした経験から傷ついているわけです。
しかし、
生活をしてきて、社会で生きていると
現在の頭の自分は
「こんなこともできない自分は情けない」
「恥ずかしい」ということで
『こんな自分は好きになれません。』
と思うようになるわけなのです。
こんな自分が愛されるはずがない
受け容れられるはずがない
得するはずがない
という現実への定義にもなってしまいます。
ですから、
自分を愛することは大切だし
自分の心の中に
痛んでいる、病んでいる、傷ついている自分がいるとしたら
癒してあげたい
というところなのです。
その癒しのセラピーが
インナーチャイルド・セラピーといいます。
私の考えでは、
インナーチャイルドが
必ずしも傷ついている前提で考えてはいません。
本当はすごく愉快で
楽しいハッピーな自分なのに
本当の自分が抑圧されている
ということもあります。
なぜかというと
叱られた、否定されたということは
自然なその時々の
子どもらしい自分が出たときです。
その自分が否定され、抑圧されて
出てきづらくなったということです。
こんな要素を持ってる自分がダメなんだ、と
否定的になっている
ということだからです。
ただ傷ついている自分を
癒すだけでなく
「本当の自分を解放する」
「本当の自分を発掘し、本当の自分で生きていく」
「本当の自分になる」
ということに、つながっていくのです。
インナーチャイルド、心の中に
どんな自分がいるか感じてみて
優しく労わってあげてください。
もっとインナーチャイルドについて学びたい！
真の生き方がしたい！という方へ
『願いを叶える引き寄せメソッド３６５』でも
詳しくお話していますよ～♪
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