脳内イメージこそが願望実現の鍵

「成りたい自分」を強く意識して
よくよくイメージしましょう!
それが案外難しい。
『あっ!また忘れてた!』
となります。
何かしているときは
一生懸命そのことに
取り組むのでよいのですが
何もしていないときに
あれこれ考えてしまって
『よいイメージするのを忘れてた』
ということのないように
したいものです。
このとき
「知的欲求」というのが
結構邪魔をしている場合も
あるように思います。
「なんで○○なんだろう」
とか
「どうしてあの人は」
などと
”今、ここ”には
ないものについて思いめぐらせ
深追いしていることに
気づくことがあります。
それは過剰な知的欲求と
思うことにして
・頭の中で余分な仕事を
増やさないよう注意する
・自分の中の知的欲求を
振り切るようにする
ことをオススメします。
脳内イメージ
自己イメージが
願望実現化の鍵です!
成りたい自分を
思っていましょう!
成ろうとしている自分の姿や
周りとの関係を
イメージしましょう。
今、刻々と
そうなっているところ
そうなりつつあることを
喜びましょう!
肩の力を抜いて
口角を上げて深呼吸!
『すべてはうまくいっています!』
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