リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

引き寄せたい人、必修！スピリチュアル・レッスン　腰の位置を引き上げる方法

スピリチュアル・レッスン　腰の位置を引き上げる

今日は、昨日に引き続き
身体を引き上げるレッスン。

本日は、腰の位置を引き上げていきます！

私の長年の研究・実践でわかったのは
引き寄せ＝引き上げ
ということ。

引き寄せ体質になる
引き寄せの力を使って
願いをスイスイ叶えたい方は必修♪

子供の頃、身長を測る時
なるべく高く評定されたいと思って
一生懸命伸びをしませんでしたか？

その測りが頭の上にあるのではなく
腰の位置に測りがあると思ってください。

腰の位置をぐーっ上に上げる感じです。

重力に拮抗する筋力のことを
「抗重力筋」といいます。

それは私たちが
意識して訓練をしないと
使えないのだそうです。

ですから、引き上げる感覚を練習したいのです。

ご自分の骨盤を
少し上に引っ張る感じ
足も踏ん張る感じになります。
お腹も連動して引き上がります。

慣れるまでは意識と
筋力が必要ですが、身体が軽やか
気が上に向いていることが
習慣になりますと
心も身体も上向きで軽やかになります。

身体も疲れにくくなりますから
習い事・部活・お稽古事のつもりで
習慣づけていきましょうね(*^-^*)