体心魂を調和させる深呼吸
体心魂を調和させる深呼吸
口角上げて深呼吸
姿勢も調え深呼吸
体と心と魂は三位一体
その三つが最善の形で調和するように
深呼吸しましょう
深いところで深呼吸したら
深いところで「音をたてる」ようにしてみましょう
声を出す意識ではなく
深いところでしている呼吸が
自然と音になる
という感じでやってみます
それが「ほんとうの声」につながります
その低いところでなされる
呼吸と音と
これまで話をするときに立てていた音(声)とを
調和させることで、
「ほんとうの声」がでるようになります
音、声は音波です
波動の中でも
人間の五感に簡単に明確に感知できる意味で
強烈な波動なのです
ですから
波動の調整というとき
「呼吸」→「音」→「声」とすると
そうした真なる音で世界と接し
世界に表現できますから
調った波動で
「現実」を生きることができるようになります。
今日もすべてに感謝して
調った波動、幸福満足の波動で
最高にハッピーな一日をつくりあげていきましょうね♫
体心魂を調和させる深呼吸
お届けしました。
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詳しくお話していますよ~♪
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