セルフイメージを高めるアファメーション

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セルフイメージを高めるアファメーション

 

セルフイメージを高めるアファメーションを

行っていきたいと思います!

 

 

まずは、口角上げて深呼吸。

あなたが「今どうなろうとしているところ」か

今ここでゴールを思い出し、再確認したら

その姿を前頭葉にヴィジョンします。

 

 

口角を上げて深呼吸しながら、

次のアファメーションを読み上げてください。

声に出すことができない環境ならば

しっかり内語してください。

 

 

【価値を高めるアファメーション】

 

私には、私が思っている以上の価値があります。

 

私には、私が思っている以上の素晴らしい、高い価値があります。

 

私は、私を高く評価します。

 

私は、私の価値が高く認められることを、私自身に許し受け容れます。

 

私のすべては素晴らしい!

 

私のすべては素晴らしい!

 

私は私に健全で高い価値を与え、価値あるものを今日受け取ります。

 

私はまわりのすべてを高く評価し、その価値を認めています。

 

私の人生は価値あるものがどんどんやってきます。

 

私は今日も価値あるものをどんどん受け取り、感謝の一日を過ごします。

 

ありがとうございます。

ありがとうございます。

ありがとうございました。

 

 

つい忘れたり、続かなかったりしてもだいじょうぶ。

ただ思い出し、ただ繰り返す。

脳が馴化してきます。

 

 

それが、成功の秘訣です。

 
 
 
 
 
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