リズ山崎の引き寄せ メソッド・アカデミー

ため息つくと、運気が逃げる？

ため息つくと、運気が逃げる？

疲れたときは

身体が自然とため息ついてしまうものです。

そのとき、”あー、まったくうまくいかない”とか

“やってられない”など

「気持ち」が連動しやすいもの。

呼吸は大切です。

疲れやストレス溜まったものを

ため息で開放しているので、

単に「ため息つくと運気が逃げる」的に

考える必要はありません。

それどころか、

そこまで抑えてしまうのは

身体に毒だと思います。

ため息ついてもいいのです。

大切なことは

そのとき「気」は連動させない

一緒に下げてはしまわないようにする

というとことです。

「あー、大変」と思っても

それはその先のゴールに向けての事だったり、

目の前の仕事を終わらせるためだったりしますから

身体はため息ついても、その「は～」に続いて

「よくできた」

「よーし、もういっちょ！」と

心はUPさせておく。

これがとっても大切です。

そうでないと、

「どこに向かっているか」

その都度「気・エネルギー」が

向きを変えてしまうことになるから。

「気」は保つ。

ここを意識すると、好循環が増幅します。