忙しすぎて時間がない 仕事がはかどらないと悩んでいませんか

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忙しすぎて時間がない
仕事がはかどらないと悩んでいませんか

 

「忙しすぎて時間がない」

 
 
そう思っている人は
ほんとうに多いと思います
 
 
 
私もその一人かもしれません
 
 
 
私自身の観察から
アドバイスさせていただくと
 
 
みなさん「あるある」
となることがあるのですが
 
 
 
案外
自分で
仕事を増やしている
ってときがあるんですよね
 
 
 
たとえば
ひとつのことを調べようと
ネット検索しているうちに
 
 
あれこれと
別のものを読みにいったりして
 
 
 
はじめの目的を果たせずじまい
とか

facebookやラインがくるので
返信してしまうなど

 

 

ありがちですよね

 
 
 
なにか家で作業
と思っても
 
 
キッチンへ行ったら
ついでに洗い物
 
 
そうしているうちに
宅配が来て
荷物をあけて
 
 
ダンボール片付けて…
 
 
 
「あれ〜私なにやってたんだっけ〜
全然はかどってない〜 !!」
 
 
 
なーんて具合に自分で
「仕事を増やしてしまっています !!!」
 
 
 
 
これを私は
「脳の枝分かれ」
と言っています
 
 
 
 
本線
本流から離れてしまう
 
 
 
これはどうしてか
 
 
 
 自分自身の思考に対して
 
 
「反応しすぎ」
なのであります
 
 
 
 
そう
 
だから
「反応しない練習」
これを訓練するとよいんですね
 
 
 
 
とくに
フリーランスの方でおうちで
お仕事している人などは
 
 
 
目的的であること!
 
 
 
 
これを徹底的に意識する

「いま何してるところ?」
と自問し続けるというのもよいですね

 

 
 
そして
自分がいかに
いろいろなことに
反応しようとしているか要注意
 
 
 
そしてそして
その都度修正 !!!
 
 
 
この枝分かれが
人生の分かれ道 !
 
 
 
集中力がない 
とかいう場合も
この訓練でかなり克服 改善できるはすです
 
 
 
 
当てはまると思われる方
お試しあれ〜♡

 

 
 
 
 
 
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