3分間美顔セラピー4(顔筋マッサージセラピー)

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3分間美顔セラピー4(顔筋マッサージセラピー)

 

 

3分間美顔セラピー第4弾です♪

 

 

男性の方も一緒にやってくださいね。

 

 

今日は、ご自分の親指の腹の先で
頬骨の真下のあたりを
きゅっきゅっきゅっと押して
マッサージ
をします。

 

 

動画を見ながら、一緒にやってください。

 

 

頬骨の近く、目の周りを
少し力を入れて、押していきます。

 

 

このとき
「あぁ、気持ちがいい~」
思う、言うことです。

 

 

細胞が反応します。

 

 

「ゆるんでいいよ~
気持ちよくなっていいよ~」

と思ってください。

 

 

もっとハッピーになる、ということは
苦しくなることではありません。

 

 

もっと楽チンになる、ということですから
心、表情「楽チンでいていいよ~」
と伝えましょう。

 

 

親指が疲れたら、第一関節を使って
マッサージを続けてください。

 

 

心美人になりましょう♪

 

 

 

 
もっと引き寄せ体質度を高めたい!という方は

『願いを叶える引き寄せメソッド365』でも

詳しくお話していますよ~♪

 
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