3分間美顔セラピー2(ありがとう、と、お顔にお声掛け)

3分間美顔セラピー2(ありがとう、と、お顔にお声掛け)
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3分間美顔セラピー2(ありがとう、と、お顔にお声掛け)

 

 

3分間美顔セラピー好評なので
第2弾です♪

 

 

お顔に、手のひらをつけずに
「ありがとう」とやりました。

 

 

これは、ご自分自身に
お顔の筋肉、お顔の筋肉と連動している
お心の中に、外の社会と
自分の純粋なお心の狭間でお顔は疲れている

 

大切なお面の役割をしてくれているから
「ありがとう」なんです。

 

 

今日はお顔に
「ごめんね」と言ってあげてください。

 

 

「ごめんね」
ネガティブにとらえないでください。

 

 

無理をさせているときに
「ごめんね」と言える
お心を持つということは大切です。

 

 

自分自身に、お心を込めて
「ありがとう」

 

「もしも無理させてたら
ごめんなさいね」
お顔に手を当ててえてください。

 

 

そうすると、お顔の細胞が
「分かってくれたんだな、うれしいな」
とゆるみます。

 

 

顔のこわばり、顔面の緊張
硬直がゆるみます。

 

 

お顔が活躍してくださっているから
お外と平和な調和をとって
生きていくことができる

 

「あなたのおかげよ」
えてください。

 

 

そうすると、お顔・お心が輝いてきます。

 

 

 

 
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