自分を愛する魔法の言葉がけ

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自分を愛する魔法の言葉がけ

 

 

自分のことが嫌い・好きと思えない
自分がいつも、足りないような気がする
と思われる方もいらっしゃると思います。

 

 

ご自分自身に、やさしい言葉がけをする
ご自分の味方になってあげる。

 

 

焦り始めているな、とか
誰からも急かされてないのに
いつも急かされた生き方してるな
と思う場合は

 

ご自分がそういう状態になっている
なりつつある
ということに
気づいてただそこで
かけてあげたい言葉

 

 

「ゆっくりでいいよ」

 

「だいじょうぶ
すごくよくできているよ」

 

したことに対して、後悔し始めていたら
「すごくよかったよ」

 

「みんな、同じだよ」

 

「上手にできてるよ」

 

寂しい、孤独と思うときには
「いつも一緒にいるからね」

 

「ぜったい離れないからね」
言葉がけをしましょう。

 

 

なにしろ、プラスの言葉
ご自分が安心するような言葉がけを
してください。

 

 

 

 
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